Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Cacahuetes, Virginia, aceite tostado, con sal.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	2.17 g	2.17%
La energía (calorías)	578 kcal
Energía (julios)	2418 kJ
Proteína	25.87 g	25.87%
lípido total (grasa)	48.62 g	48.62%
Ceniza	3.48 g	3.48%
Hidratos de carbono, por diferencia	19.86 g	19.86%
Fibra, dietética total	8.9 g	8.9%
Calcio, Ca	86 mg	0.09%
Hierro, Fe	1.67 mg
El magnesio, Mg	188 mg	0.19%
El fósforo, P	506 mg	0.51%
Potasio, K	652 mg	0.65%
Sodio, Na	433 mg	0.43%
Zinc, Zn	6.62 mg	0.01%
Cobre, Cu	1.273 mg
El manganeso, Mn	2.008 mg
El selenio, Se	7.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.276 mg
Riboflavina	0.112 mg
La niacina	14.7 mg	0.01%
Ácido pantoténico	1.386 mg
La vitamina B-6	0.254 mg
El folato, el total de	125 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	125 µg
El folato, DFE	125 µg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
La vitamina A, IU	0 IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	6.345 g	6.34%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.012 g	0.01%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	4.498 g	4.50%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.148 g	1.15%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	25.222 g	25.22%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.053 g	0.05%
18: 1 indiferenciada	24.61 g	24.61%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.542 g	0.54%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	14.669 g	14.67%
18: 2 indiferenciada	14.64 g	14.64%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.019 g	0.02%
Colesterol	0 mg
triptófano	0.251 g	0.25%
treonina	0.886 g	0.89%
isoleucina	0.91 g	0.91%
leucina	1.677 g	1.68%
lisina	0.929 g	0.93%
metionina	0.317 g	0.32%
cistina	0.332 g	0.33%
fenilalanina	1.341 g	1.34%
tirosina	1.052 g	1.05%
valina	1.085 g	1.08%
arginina	3.094 g	3.09%
histidina	0.654 g	0.65%
alanina	1.028 g	1.03%
Ácido aspártico	3.156 g	3.16%
Ácido glutamico	5.406 g	5.41%
glicina	1.559 g	1.56%
prolina	1.142 g	1.14%
serina	1.275 g	1.28%